首页
视频课程
图书
文章
会员
动作
训练
免费领
优惠券
Bug反馈
登录
|
注册
写文章
重磅推荐
重磅推荐
更多>
NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南(第2版)
1
34
15
NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)
48
148
78
运动损伤管理:提升运动表现的损伤预防、评估与康复指导
4
32
8
无伤跑法2:跑步技术优化与训练提升
None
39
12
运动处方指南(第3版)
None
18
6
新书速递
新书速递
更多>
站桩健身法
None
None
None
健身房训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
老年人国际象棋教程
None
None
None
力量训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
无器械训练彩色图谱 口袋版
None
0
None
课程推荐
健身与专业体能
运动防护与康复
青少年体育
运动专项
围棋
其他
-全部-
更多>
人人皆能无伤跑
郑家轩
参与数174人
肩关节、腰部、膝关节、髋关节运动功能强化及损伤预防
None
参与数230人
腰部功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
None
参与数158人
肩关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
None
参与数130人
膝关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
None
参与数215人
鲍爷【完整训练法】三合一课程
None
参与数27人
VIP
高尔夫体能测试与训练完全指南
None
参与数144人
VIP
速度、灵敏和反应训练指南
None
参与数860人
肩关节、腰部、膝关节、髋关节运动功能强化及损伤预防
None
参与数230人
腰部功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
None
参与数158人
肩关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
None
参与数130人
膝关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
None
参与数215人
鲍爷【完整训练法】三合一课程
None
参与数27人
解剖列车结构要素(足&髋)
言鼎动作学苑
参与数6人
解剖列车结构要素(胸腹呼吸&脊柱)
言鼎动作学苑
参与数6人
解剖列车线上认证课
言鼎动作学苑
参与数47人
儿童健康成长课
王宇
参与数43人
儿童青少年体质健康水平指导与实践(11~12岁)
None
参与数33人
儿童青少年体质健康水平指导与实践(13~15岁)
None
参与数30人
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(9~10岁)
None
参与数27人
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(6~8岁)
None
参与数31人
儿童跳绳指南
None
参与数115人
鲍爷【完整训练法】三合一课程
None
参与数27人
儿童身体训练计划之徒手训练
None
参与数97人
人人皆能无伤跑
郑家轩
参与数174人
VIP
高尔夫体能测试与训练完全指南
None
参与数144人
【新人2周体验课】聂卫平围棋道场AI课-“学-练-测-讲”围棋课程,轻松学棋赢在起点!
None
参与数2261人
聂卫平围棋道场AI课(一周体验版)
None
参与数2428人
【学年超值豪华礼盒】聂卫平围棋道场AI课——内含N1&N2阶段192节课
None
参与数837人
小棋围棋启蒙课限时福利
None
参与数157人
小棋围棋启蒙课AI练习题尊享礼包
None
参与数11人
小棋围棋启蒙课AI课尊享礼包
None
参与数99人
小棋围棋启蒙课新人特惠
None
参与数171人
小棋围棋启蒙课超值大礼包
None
参与数4530人
精准拉伸:打工人9个常见问题缓解方案
None
参与数3人
21天学会正确跑姿
戴剑松
参与数0人
跑步体能强化训练
秦乐乐
参与数1人
掼蛋二十四讲:从入门到精通
王春婵
参与数36人
精准拉伸:打工人9个常见问题缓解方案
None
参与数3人
人人皆能无伤跑
郑家轩
参与数174人
儿童健康成长课
王宇
参与数43人
儿童青少年体质健康水平指导与实践(11~12岁)
None
参与数33人
儿童青少年体质健康水平指导与实践(13~15岁)
None
参与数30人
健身与专业体能
专业体能
大众健身
功能性训练
高强度间歇
肌肉训练
力量训练
周期训练
器械
-全部-
更多>
爆发力训练全书
None
5
None
美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南
None
1
None
美国国家体能协会篮球力量训练指南
None
8
None
抗阻训练方案设计指南 第4版
None
5
None
运动生理学应用指南:动作训练与营养表现的科学原理(第2版)
None
3
2
健身房训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
无器械训练彩色图谱 口袋版
None
0
None
力量训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
健身房使用手册
None
2
None
江湖救疾 礼盒版
1
2
3
健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿
None
5
1
无器械高强度间歇训练手册(视频学习版)
None
1
None
全身拉伸:缓解疼痛,高效放松
None
3
None
老年人象棋教程
None
1
None
哑铃训练全书(精编视频学习版)
None
1
None
一根弹力带练全身
None
9
None
功能性训练动作解剖图解:躯干支柱力量训练
None
6
None
功能性训练动作解剖图解 套装三册
None
8
None
身体训练革命 高效提升力量耐力和运动表现的功能性训练方案
None
11
3
骨盆的功能性瑜伽练习指南
None
5
2
人体运动平衡 基于功能性动作筛查的身体评估与训练
None
7
2
功能性运动表现测试指导手册
None
4
None
高效呼吸训练:舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
None
12
2
功能性瑜伽:提升运动能力及预防损伤的解决方案
None
3
None
功能性健身指南
None
None
None
高强度训练的艺术
None
5
2
高强度爆发式快速伸缩复合训练(第2版)
None
5
None
间歇训练全书:练就超强体能的高强度练习和方案设计
None
4
None
高强度训练
1
None
1
HIIT燃脂训练手册
None
None
None
HIIT高强度间歇训练完全指南:每天15分钟打造傲人体形
None
None
None
无器械训练彩色图谱 口袋版
None
0
None
力量训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
健身房训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
力量与体能训练指导手册
None
None
None
增肌与运动表现提升指南 针对肌肉围度 运动力量及速度的训练方案 修订版
None
5
2
肌肉训练实战宝典 第2版
None
1
None
一根弹力带练全身
None
9
None
人体运动彩色解剖图谱:肌肉训练百科全书
None
8
1
抗阻训练方案设计指南 第4版
None
5
None
抗阻训练从入门到精通(全彩图解第5版)
None
2
None
无器械训练彩色图谱 口袋版
None
0
None
健身房训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
力量训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
器械健身实战宝典(修订版)
None
1
None
美国国家体能协会篮球力量训练指南
None
8
None
力量与体能训练指导手册
None
None
None
离心训练精要(修订版)
None
4
1
一根弹力带练全身
None
9
None
抗阻训练方案设计指南 第4版
None
5
None
抗阻训练从入门到精通(全彩图解第5版)
None
2
None
运动训练与竞技能力提升的周期整合 训练方法论 运动心理学与营养学的系统化整合方案
None
17
None
周期训练理论与方法(第6版)
None
8
None
周期力量训练(第3版)
None
1
None
健身房训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
瑞士球训练全书(精编视频学习版)
None
2
None
泡沫轴训练全书(精编视频学习版)
None
2
None
壶铃训练全书(精编视频学习版)
None
None
None
弹力带训练全书(精编视频学习版)
None
3
None
跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)
None
0
None
药球训练全书(精编视频学习版)
None
None
None
器械健身实战宝典(修订版)
None
1
None
离心训练精要(修订版)
None
4
1
增肌与运动表现提升指南 针对肌肉围度 运动力量及速度的训练方案 修订版
None
5
2
健身房训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
力量训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
无器械训练彩色图谱 口袋版
None
0
None
老年人防跌倒锻炼教程
None
None
None
高强度科学训练全书
None
4
None
健身房使用手册
None
2
None
跨越鸿沟:从运动损伤康复到运动表现提升
None
3
2
健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿
None
5
1
江湖救疾 礼盒版
1
2
3
运动损伤的评估与康复训练全书(全彩图解版)
None
6
None
专业认证
NSCA
ACSM
NASM
-全部-
更多>
美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南
None
1
None
美国国家体能协会篮球力量训练指南
None
8
None
NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南
2
6
1
美国国家体能协会爆发力训练指南
3
11
1
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
None
10
None
ACSM体能指导手册(第2版)
None
13
4
NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版)
1
26
11
NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南 第6版
2
9
3
NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南(修订版)
None
22
None
NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南
1
15
5
美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南
None
1
None
美国国家体能协会篮球力量训练指南
None
8
None
NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南
2
6
1
美国国家体能协会爆发力训练指南
3
11
1
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
None
10
None
NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南(第2版)
1
34
15
NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南(第4版)
48
148
78
NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版)
1
26
11
NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南 第6版
2
9
3
运动防护与康复
运动损伤与防护
解剖
测量与评估
康复手法与训练
拉伸、柔韧性与恢复
部位&肌肉&关节
-全部-
更多>
篮球运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
羽毛球运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
游泳运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
跑步运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
足球运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
力量训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
健身房训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
无器械训练彩色图谱 口袋版
None
0
None
瑜伽解剖学(典藏第3版)
None
1
None
写给健身者的运动解剖学(漫画版)
None
12
24
人体运动彩色解剖图谱:健身房器械健身
None
2
None
人体运动彩色解剖图谱:肌肉训练百科全书
None
8
1
自行车运动解剖学 第2版
None
3
None
功能性训练动作解剖图解:躯干支柱力量训练
None
6
None
瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 修订版
None
3
None
骨盆功能修复全书:骨盆的功能解剖、运动学、评估与治疗技术
None
4
None
基于代偿运动分析的关节活动度测量指南
None
5
None
基于姿势控制原理的基本动作分析与评估
None
5
None
运动生理学实验及体能测试指导手册(第2版)
None
2
None
运动表现测试与评估指南
None
4
None
功能性运动表现测试指导手册
None
4
None
美国国家体能协会体能测试与评估指南
None
5
1
核心评估与训练:核心能力的精准测试与针对性发展
None
8
None
运动康复训练动作全书:全面提升关节活动度、柔韧性与力量
None
2
None
运动处方 健康水平评估与运动方案设计方法 第8版
None
3
None
关节松动术实操指南:缓解疼痛、改善关节活动受限、提升运动功能
None
5
2
骶髂关节与梨状肌运动功能障碍评估与纠正指南
None
5
None
人体肌肉拉伸手法图解(下肢)
None
4
None
人体肌肉拉伸手法图解(上肢)
None
3
None
体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术(第2版)
None
2
None
腰部康复训练:提升稳定性、灵活性与缓解疼痛的针对性练习
None
5
None
运动损伤管理:提升运动表现的损伤预防、评估与康复指导
4
32
8
扳机点疗法:基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案
None
10
3
基于姿势控制原理的基本动作评估与改善训练
None
1
None
瑜伽解剖学(典藏第3版)
None
1
None
基于运动功能的选择性拉伸 下肢与躯干
None
4
None
基于运动功能的选择性拉伸 上肢
None
4
None
拉伸运动解剖学(第3版)
None
2
None
身体灵活性科学训练全书
3
38
13
拉伸宝典
None
2
None
拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统
None
3
None
基本拉伸:改善颈肩腰痛的肌肉伸展运动全书
None
1
None
整体拉伸:3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)
None
None
None
跟腱疼痛的评估与康复训练指南
None
2
None
骨盆的功能性瑜伽练习指南
None
5
2
肩部康复训练 损伤预防评估与恢复
None
3
None
肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南
None
2
None
臀肌运动功能障碍评估与纠正指南
None
3
None
肩部损伤预防与康复训练
None
1
None
髂腰肌力量与柔韧性训练:矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
None
None
1
力量训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
无器械训练彩色图谱 口袋版
None
0
None
健身房训练彩色图谱 口袋版
None
None
None
足球运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
羽毛球运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
跑步运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
运动康复训练动作全书:全面提升关节活动度、柔韧性与力量
None
2
None
游泳运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
篮球运动损伤的预防与康复训练
None
None
None
基于姿势控制原理的基本动作评估与改善训练
None
1
None
青少年体育
教学与指导
体适能
足球
篮球
田径
其他专项
-全部-
更多>
儿童青少年团队建设活动指南——通过体能挑战提升团队凝聚力(第2版)
None
None
None
小学体育游戏图解(6~12岁)
None
1
1
青少年体育活动课程设计:篮球运动
None
4
None
健身与健康教育(全彩图解版)
None
1
None
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南四本套装
None
1
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
None
0
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
None
1
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
None
None
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习
None
1
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
None
None
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
None
None
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践:速度练习
None
None
None
2023年日历 青少年365天运动挑战 提升身体素质优化运动技能
None
4
1
儿童365天运动挑战:养成运动习惯,提升身体素质
None
7
7
儿童跳绳指南 视频学习版
None
11
3
少儿足球基础技术与训练:盘带与控球(全彩图解视频学习版)
None
1
None
少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
None
None
None
青少年足球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
1
None
儿童青少年足球训练全书
None
1
1
青少年体育活动课程设计:足球运动
None
None
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
青少年足球体能训练图解
None
1
None
少年足球训练圣经 第3版修订版
None
2
None
少年足球执教手册 第5版修订版
None
None
None
青少年足球技术基础训练图解
None
2
None
青少年体育活动课程设计:篮球运动
None
4
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
青少年篮球实战训练 提升攻防能力的针对性练习与方案
None
7
None
少儿篮球训练游戏(3~12岁)
None
8
1
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版
2
15
3
青少年篮球教学指导(第5版)
None
3
None
青少年篮球训练精要
None
2
None
青少年体育活动课程设计指导丛书
None
1
None
田径教练员教学指导
None
2
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
青少年田径运动执教手册
None
7
None
青少年长跑训练(第3版修订版)
None
2
None
青少年长跑训练(第3版)
None
0
None
跆拳道运动入门教程(精编视频学习版)
None
None
None
儿童青少年零基础学柔道(精编视频学习版)
None
None
None
青少年体育活动课程设计:乒乓球运动
None
None
None
儿童跳绳指南 视频学习版
None
11
3
青少年跆拳道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
None
None
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书(修订版)
None
1
None
青少年柔道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
None
1
0
青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
None
4
0
飞翔吧,少年!零基础滑板技巧全书
None
None
None
跆拳道运动入门教程(精编视频学习版)
None
None
None
儿童青少年运动健康促进指南
None
None
None
图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
None
1
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
None
None
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
None
None
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 心肺耐力练习
None
1
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 柔韧性练习
None
1
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
None
None
None
儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
None
0
None
儿童青少年零基础学柔道(精编视频学习版)
None
None
None
女性运动
瑜伽
普拉提
减脂塑形
女性健身
另一半
-全部-
更多>
瑜伽解剖学(典藏第3版)
None
1
None
瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 修订版
None
3
None
体育运动中的力量瑜伽 提升柔韧性 恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列
None
2
None
跑者瑜伽:消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习(修订版)
None
1
None
骨盆的功能性瑜伽练习指南
None
5
2
普拉提指导手册
None
0
None
普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案
None
6
1
普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案
None
4
None
普拉提精准练习指南从初学到高手
None
1
None
高效呼吸训练:舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习
None
12
2
德拉威尔普拉提训练图解(修订版)
None
1
None
普拉提全书
None
1
None
融合训练:健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计
None
2
None
女性普拉提:体态改善与形体塑造的动作练习和方案设计
None
1
None
普拉提动作练习全图解
None
3
None
女性小哑铃健身指南
None
4
None
高效健身法 收获理想身材的100节私教课
None
5
None
运动减脂讲义
None
2
None
美国健美冠军12周减脂增肌健身计划(全彩图解修订版)
None
3
None
高强度训练全书:增肌减脂塑形的501个动作练习
None
6
None
走路就能瘦:21天逆龄减脂计划
None
None
None
燃脂手册:找到适合你的运动与饮食方案
None
None
None
雕刻好身材:腹部、臀部和腿部训练
None
1
None
力量训练减脂圣经
None
1
None
瑜伽解剖学(典藏第3版)
None
1
None
女性小哑铃健身指南
None
4
None
一根弹力带练全身
None
9
None
高效健身法 收获理想身材的100节私教课
None
5
None
马甲线高效训练手册
None
2
1
女性家庭健身基础(全彩图解版)
None
None
None
看图学女性家庭健身(视频版)
None
3
None
女性减脂塑形健身指南
None
None
None
女性力量训练指南
None
5
None
女性健身精要
None
3
None
看图学男性家庭健身(视频版)
2
2
None
男性健身房训练全书 第2版
None
1
None
男性肌肉与力量训练指南
None
None
None
完美蜕变:男性12周塑身与营养训练计划
None
2
None
肩颈疼痛退散!5分钟“神奇”运动自救法
None
None
None
膝痛退散!5分钟快速运动自救法
None
None
None
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册(视频跟练版)
None
None
None
普拉提指导手册
None
0
None
瑜伽解剖学(典藏第3版)
None
1
None
女性小哑铃健身指南
None
4
None
一根弹力带练全身
None
9
None
高效健身法 收获理想身材的100节私教课
None
5
None
瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 修订版
None
3
None
马甲线高效训练手册
None
2
1
跑步、自行车与户外运动
跑步
马拉松
自行车
户外运动
铁人三项
-全部-
更多>
夏季奥运会小百科
4
6
2
跑者瑜伽:消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习(修订版)
None
1
None
无伤跑法2:跑步技术优化与训练提升
None
39
12
行走的科学 提升步行健身效果的系统解决方案
None
0
None
跑步科学 优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导
None
5
None
希格登半程马拉松训练教程
None
None
None
肌肉训练彩色解剖图谱:马拉松运动
None
None
None
超级马拉松训练完全手册
None
None
None
梅布的马拉松入门教程:像波马冠军一样跑步、思考和饮食
None
None
None
教你跑赢马拉松:从新手到高手的训练指南(第4版)
None
None
None
自行车运动解剖学 第2版
None
3
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练(修订版)
None
1
1
自行车维修与保养全书(全彩图解版)
None
3
None
公路自行车运动完全指南
None
None
None
自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练
None
1
None
肌肉训练彩色解剖图谱:自行车运动
None
None
None
山地自行车维护与保养完全指南
None
3
2
肌肉训练完全图解:自行车运动
None
None
None
自行车运动解剖学 第2版
None
3
None
自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练(修订版)
None
1
1
越野行走完全指南(全彩图解修订版)
None
None
None
终极求生圣经:户外、城市及家中必备实用生存技巧(全彩图解修订版)
None
1
None
看图学攀岩:易思婷基础攀岩教学(修订版)
None
None
None
登山基础:山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)
None
None
None
越野行走终极指南
None
None
None
自行车骑行装备宝典
None
None
None
铁人三项运动解剖学 全彩图解第2版
None
1
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
铁人三项运动全书
None
None
None
铁人三项运动解剖学(全彩图解版)
None
1
None
跑步姿势优化指南:预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平
None
1
None
铁人三项运动解剖学 全彩图解第2版
None
1
None
自行车运动解剖学 第2版
None
3
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
自行车运动训练指南 全面提升骑行表现的系统性训练(修订版)
None
1
1
跑者瑜伽:消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习(修订版)
None
1
None
无伤跑法2:跑步技术优化与训练提升
None
39
12
行走的科学 提升步行健身效果的系统解决方案
None
0
None
跑步科学 优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导
None
5
None
跑步模式 如何设置适合你的跑步动作参数
None
0
2
水上与冰雪运动
游泳
冰雪运动
钓鱼
其他
-全部-
更多>
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
老年人游泳教程
None
2
None
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版)
None
None
None
图解游泳运动从入门到精通(视频学习版)
None
4
None
青少年游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
None
2
2
滑雪运动完全指南(彩色图解版)
None
None
None
冬季奥运会小百科
None
3
1
冰球运动解剖学
None
None
None
双板滑雪教程 提高滑雪水平的50个基本要领 修订版
None
None
None
冰球运动系统训练
None
1
None
单板滑雪从入门到精通(全彩图解视频学习版)
1
3
None
单板滑雪完全自学教程(图解修订版)
None
None
None
滑雪入门教程(视频学习版)
None
3
None
单板滑雪完全自学教程(图解版)
None
None
None
极速前进!提高滑雪水平的50个基本要领
None
None
None
钓鱼实战宝典:常见鱼种、钓法、装备及技巧
None
None
None
钓鱼装备与技法实战(全彩图解版)
None
None
None
钓鱼宝典
None
None
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
潜水圣经(全彩图解第4版)
None
1
None
冲浪运动从入门到精通(全彩图解版)
None
None
None
潜水指南(全彩图解第4版)(中文第2版)
None
None
None
儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
老年人游泳教程
None
2
None
图解游泳训练:技术与体能训练180项(视频学习版)
None
None
None
图解游泳基础技术与训练(视频学习版)
None
1
None
图解游泳运动从入门到精通(视频学习版)
None
4
None
滑雪运动完全指南(彩色图解版)
None
None
None
青少年游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
None
2
2
冬季奥运会小百科
None
3
1
夏季奥运会小百科
4
6
2
冰球运动解剖学
None
None
None
运动专项
足球
篮球
羽毛球
武术
乒乓球&棒球&网球
排球&台球&高尔夫&橄榄球
-全部-
更多>
儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
图解足球基础技术与训练(视频学习版)
None
2
None
图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
None
1
None
足球运动解剖学(第2版)
None
None
None
图解足球运动从入门到精通(视频学习版)
None
None
None
儿童篮球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
2
None
图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)
None
4
None
图解篮球基础技术与训练(视频学习版)
None
2
None
图解篮球个人技术与训练(视频学习版)
None
1
None
图解篮球战术:有效进攻与防守的基础配合和实用策略
None
1
None
图解篮球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版
None
None
None
美国国家体能协会篮球力量训练指南
None
8
None
国际篮联三人篮球规则
None
3
1
篮球技术与训练精要(第4版)
None
5
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
儿童羽毛球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
2
None
老年人羽毛球教程
None
1
None
图解羽毛球基础技术与训练(视频学习版)
None
9
None
图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)
None
1
None
图解羽毛球运动从入门到精通 视频学习版
None
2
None
青少年体育活动课程设计:羽毛球运动
None
None
None
青少年羽毛球入门教程(全彩图解视频学习版)
1
4
2
夏季奥运会小百科
4
6
2
羽毛球运动身体训练指南
None
3
None
羽毛球技术进阶训练:基于身体功能改善的技术提升与问题解决方案
None
1
None
站桩健身法
None
None
None
陈氏太极拳套路完全图解:标准56式与老架一路74式(精编视频学习版)
None
None
None
健身气功运动水平等级(段位)教程
None
None
None
传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑
None
None
None
图解42式太极剑(精编视频学习版)
None
1
None
叶问咏春拳套路完全图解:小念头、寻桥、标指及木人桩
None
None
None
图解陈氏太极拳老架一路74式(精编视频学习版)
None
2
None
老年人八卦掌教程
None
None
None
老年人五禽戏教程
None
None
None
老年人太极剑教程
None
None
None
青少年网球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
儿童乒乓球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
老年人乒乓球教程
None
None
None
图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)
None
2
None
图解乒乓球运动从入门到精通(视频学习版)
None
5
None
图解乒乓球基础技术与训练(视频学习版)
None
7
None
青少年乒乓球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
棒球运动从入门到精通(全彩图解版)
None
None
None
网球制胜:实用技战术图解(修订版)
None
None
None
排球技术与战术教练指导手册(修订版)
None
None
None
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
None
10
None
夏季奥运会小百科
4
6
2
看图学打高尔夫
None
3
4
高尔夫运动体能训练指南
None
1
None
高尔夫运动解剖学(第2版)
None
2
None
高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)
None
None
None
排球运动从入门到精通(全彩图解版)
None
None
None
玩转美式橄榄球
None
2
1
温高力高尔夫教程
None
None
None
站桩健身法
None
None
None
青少年网球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
拳击运动入门教程(精编视频学习版)
None
None
None
健身气功运动水平等级(段位)教程
None
None
None
跆拳道运动入门教程(精编视频学习版)
None
None
None
陈氏太极拳套路完全图解:标准56式与老架一路74式(精编视频学习版)
None
None
None
传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑
None
None
None
儿童乒乓球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
儿童羽毛球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
2
None
儿童足球入门教程(全彩图解视频学习版)
None
None
None
运动科学与体育产业
运动科学
执教执裁
体育产业
-全部-
更多>
抗阻训练方案设计指南 第4版
None
5
None
实用运动生物力学教程 第4版
None
3
None
运动生理学实验及体能测试指导手册(第2版)
None
2
None
教练员必备的运动心理学实践指南
None
3
None
足球比赛决策分析及针对性训练(修订版)
None
2
None
教练员必备的运动心理学实践指南 (修订版)
None
5
None
田径教练员教学指导
None
2
None
运动训练与竞技能力提升的周期整合 训练方法论 运动心理学与营养学的系统化整合方案
None
17
None
美国田径协会田径训练教学指导
None
6
None
高水平教练执教手册:年度执教周期的整体规划、训练方案与评估
None
4
0
足球执教的艺术:53位杰出教练的执教精华录
None
1
None
少年足球教学与训练(11~12岁):基础训练98项
None
None
None
少年足球教学与训练(5~6岁):基础训练68项
None
None
None
少年足球教学与训练(9~10岁):基础训练88项
None
None
None
健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图
None
3
None
健身教练的职业精进指南
None
1
None
健身行业的营销与销售哲学:从传统模式到数据驱动
None
3
None
健身房运营之道2:如何做好健身行业的人力资本管理
None
5
0
健身房运营之道:如何做好健身行业的客户经营与客户体验
None
2
None
足球比赛决策分析及针对性训练(修订版)
None
2
None
教练员必备的运动心理学实践指南 (修订版)
None
5
None
抗阻训练方案设计指南 第4版
None
5
None
田径教练员教学指导
None
2
None
体能训练指导(初级)
None
3
None
运动训练与竞技能力提升的周期整合 训练方法论 运动心理学与营养学的系统化整合方案
None
17
None
健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图
None
3
None
人体运动表现的测量与评价(第5版)
None
7
None
美国田径协会田径训练教学指导
None
6
None
健身教练的职业精进指南
None
1
None
健康生活
中老年健身
运动营养
科普
-全部-
更多>
图解陈氏太极拳老架一路74式(精编视频学习版)
None
2
None
老年人身体功能强化锻炼教程
None
None
None
中老年人力量训练指南(第2版修订版)
None
1
None
老年人八段锦教程
None
None
None
老年人门球教程
None
None
None
运动饮食指南:揭示12种流行饮食方案的真相
None
8
3
早餐星球 好看好吃又好瘦的健康早餐攻略(签名)
None
2
None
跑步科学 优化跑者运动表现的技术体能营养和康复指导
None
5
None
健身饮食手册(第2版)
None
5
None
运动营养全书(全彩图解版)
None
16
None
健身手册:目标设定、训练模式、营养策略与健身计划
None
1
None
美国国家体能协会运动营养指南
None
15
1
跑者营养指导手册
None
None
None
完美蜕变:男性12周塑身与营养训练计划
None
2
None
运动营养实践指南:运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导
None
2
None
科学健身:每周训练12分钟,重塑力量、体形与健康
None
7
2
儿童青少年科学健身指导丛书
None
4
None
看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版
None
1
None
儿童青少年科学锻炼手账
None
0
None
儿童青少年运动健康促进科普问答
None
9
None
健身与生活(全彩图解第6版)
None
3
None
站桩健身法
None
None
None
膝痛退散!5分钟快速运动自救法
None
None
None
肩颈疼痛退散!5分钟“神奇”运动自救法
None
None
None
解痛逆龄拉伸法
None
None
None
写给爸妈的拉伸书:简单练、不僵硬、更年轻(视频跟练版)
None
None
None
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册(视频跟练版)
None
None
None
江湖救疾 礼盒版
1
2
3
图解陈氏太极拳老架一路74式(精编视频学习版)
None
2
None
中老年人力量训练指南(第2版修订版)
None
1
None
老年人八段锦教程
None
None
None
益智
围棋
中国象棋&国际象棋
其他
-全部-
更多>
围棋入门与提高
None
None
None
老年人围棋教程
None
0
1
聂卫平围棋道场AI课(N2)
None
None
None
聂卫平围棋道场AI课(N1)
None
None
None
零基础围棋入门
None
None
None
儿童象棋轻松学(提高篇)
None
None
None
儿童象棋轻松学(入门篇)
None
None
None
谢军国际象棋教程:从三级棋士到二级棋士
None
1
1
谢军国际象棋教程:难忘的对局
None
None
None
超简单的国际象棋教程
None
2
4
谢军国际象棋教程:从二级棋士到一级棋士
None
None
None
谢军国际象棋教程:从十五级棋士到十一级棋士
None
None
None
谢军国际象棋教程:从十一级棋士到八级棋士
None
None
None
谢军国际象棋教程:从入门到十五级棋士
None
None
None
超简单!象棋自学一本通
None
None
None
儿童数独游戏(全7册)
None
None
None
不讲复杂公式!零基础玩转魔方就这么简单(全彩口袋版)
None
None
None
掼蛋技巧秘籍:高水平玩家的制胜技巧与心得
None
None
None
看图学打麻将(精编视频学习版)
None
None
None
老年人麻将教程
None
None
None
超简单!掼蛋自学一本通
None
None
None
超简单!五子棋自学一本通
None
1
None
超简单!斗地主自学一本通
None
None
None
麻将新手一学就会(完全图解版)
None
None
None
超简单!麻将自学一本通
None
None
None
练就超强大脑!经典数学思维游戏大全
None
None
None
练就超强大脑!经典侦探推理游戏大全
None
None
None
练就超强大脑!经典逻辑思维游戏大全
None
None
None
围棋入门与提高
None
None
None
练就超强大脑!经典思维游戏大全
None
None
None
儿童数独游戏(全7册)
None
None
None
儿童象棋轻松学(入门篇)
None
None
None
练就超强大脑!经典火柴棒智力游戏大全
None
None
None
大学国际象棋教程
None
None
None
儿童象棋轻松学(提高篇)
None
None
None
文章推荐
热门文章
更多>
运动中异常生理反应及预防
cloud756f4d3fa66e7
None
儿童青少年运动训练安全控制
cloud756f4d3fa66e7
None
监测专项运动损伤的危险因素有哪些
cloud756f4d3fa66e7
None
儿童青少年运动损伤康复注意事项
cloud756f4d3fa66e7
None