小学生校园篮球基本技术、训练与游戏(视频学习版)

978-7-115-63335-4
作者: 卢钦龙 人邮体育
译者:
编辑: 林振英
分类: 篮球

图书目录:

第 1 章 哇, 这就是篮球

第 2 章 熟悉球性

第 3 章 成为运球高手

第 4 章 成为传接球高手

第 5 章 成为投篮高手

第 6 章 基本战术与团队合作

第 7 章 热身、放松与篮球体能

第 8 章 常见篮球损伤、应急处理及预防措施

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《小学生校园篮球基本技术、训练与游戏(视频学习版)》共分为8章,第1章介绍篮球的基础知识,让读者了解篮球比赛的基本规则;第2章介绍球感练习;第3~6章介绍运球、传接球、投篮、篮球基本战术与团队合作思路;第7章介绍热身、放松与体能训练方法;第8章介绍常见篮球损伤与预防措施。 《小学生校园篮球基本技术、训练与游戏(视频学习版)》内容全面,叙述详尽,提供高清的动作步骤图片,多方位、多维度地搭建篮球技术与战术训练体系。通过阅读本书,读者可以快速且系统地学习篮球训练技巧,并循序渐进地提升篮球水平。

图书摘要

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