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解剖列车结构要素（足&髋）
讲师/助教：
言鼎动作学苑
,
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分类：
运动防护与康复
,
总时长： 17小时58分46秒
价格：2100.0
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解剖列车结构要素（足&髋）导读课
解剖列车结构要素（足&髋）导读课一
解剖列车结构要素（足&髋）导读课二
解剖列车结构要素（足&髋）导读课三
解剖列车结构要素（足&髋）导读课四
解剖列车结构要素（足&髋）导读课五
足弓与腿部
足弓与腿部（1）
足弓与腿部（2）
足弓与腿部（3）
足弓与腿部-总结
1.足踝的身体解读
2.足底筋膜
3.横弓
4.小腿-仰卧位
5.胫骨前肌
6.按压肌间沟
7.松解跖骨
8.屋顶
9.拿捏技术-腓骨短肌
10.腓骨长肌
11.侧束
12.俯卧位-胫后深间室
13.胫后深间室-侧卧位
14.膝关节缰绳
15.股四头肌上提
16.鹅足腱
17.腘绳肌近端
18.腘绳肌远端
19.背推
20.骨盆上提
21.仰卧位 斜方肌
22.表层筋膜柱
23.Taffy Pull
髋部的扇面
髋部的扇面（1）
髋部的扇面（2）
髋部的扇面（1）-开头及转子扇
髋部的扇面（2）-深层外旋肌
髋部的扇面（3）-坐骨支扇
髋部的扇面（4）-腹股沟扇
1.清理大转子
2.打开扇面
3.清理髂嵴
4.臀小肌
5.阔筋膜张肌
6.髂胫束
7.梨状肌
8.股方肌
9.闭孔内肌
10.展开内收肌
11.处理肌间隔
12.感知内收肌
13.触诊-髂腰肌和腰大肌
14.腹股沟扇
15.平衡腰大肌
16.骨盆上提
老托为你介绍解剖列车结构整合
1.结构整合介绍
2.结构整合目标
3.结构整合的原则
4.结构整合的益处
5.更好的弹性和整合
6.没有完美的姿势
7.模特身体解读
8.模特治疗
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