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本书由北京同仁医院组织眼科权威专家编写,是兼具科学性和实用性的护眼科普读物。本书针对全年龄段人群,精选365条护眼知识进行科普,涵盖护眼运动、护眼饮食、近视防控、青光眼防控等多个主题。本书既可作为家中常备的护眼手册,也适合放在办公室、学校等场景进行查阅。用眼强度大的学生和上班族、视功能开始退化的中老年群体、关心孩子视力的家长等有了解护眼知识需求的个体,都能通过阅读、学习书中的内容,掌握贴近生活的护眼知识和方法。
1月 护眼运动
2月 护眼饮食
3月 护眼生活
4月、5月 近视防控
6月 视疲劳与干眼症防控
7月 青光眼防控
8月 视神经疾病防控
9月、10月 其他眼部疾病防控
11月 眼外伤防控
12月 不同人群护眼