NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）（普及版）

本书为美国国家体能协会注册体能训练专家认证（NSCA-CSCS）的最新版指导书的普及版。本书共24章，内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、不同体能训练方法的作用原理与机制、体能训练的个体化差异、运动心理及营养学、不同身体素质的训练技术以及训练方案的设计方法等方面，旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划，安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。