为什么提高感觉统合能力离不开体育锻炼

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感觉统合能力,是大脑对人体器官各部分传来的感觉信息进行有效的组合,进而处理有效信息的能力。机体有产生视觉、听觉、触觉、平衡感觉和本体感觉的多种感觉器官。这些器官产生的感觉信息传入大脑,大脑必须统一处理:哪些信息是主要的,哪些信息可以忽略不计?对于主要的信息,要提高敏感度,对于不重要的信息要降低敏感度。感觉统合能力差的孩子,大脑分不清哪些感觉信息是主要的,“眉毛胡子一把抓”。处理不好这么多的感觉器官传来的感觉信息,大脑就会思维混乱,表现为注意力不集中,往往被其他刺激所吸引,抓耳挠腮,不容易专注,而且动作不协调。多项研究调查表明,城市儿童感觉统合失调发病率在30%以上。感觉统合失调明显影响儿童青少年的学习效率。体育锻炼是提高感觉统合能力的好方法,也是抑制感觉统合能力下降的好方法。